고구마빵 썸네일형 리스트형 이런 요리 아세요?! 다이어트빵! 현대인들은 항상 다이어트가 숙제인거 같아요. 저는 더더욱 그렇습니다. 세상 모든 이쁜 옷들을 다 입어 보고 싶거든요~그리고 체중이 불면 여러므로 불편하고 힘드니까요. 건강에도 안 좋으니 체중관리를 권고 하는거 겠죠.... 시골에서 보내주신 고구마가 많이 있어 겨울내내 실컷 먹고 있는데요, 슬슬 질리기도 하고,, 다이어트에 좋다고 하니,기존에 찜이나 구이로 먹는 방식이 아닌 다른 방법의 요리가 있지 않을가 해서 찾아보다가 발견한 요리법을 알려드릴게요! 1. 다른 재료 필요 없고, 고구마와 달걀만 있으면 됩니다.정말 간편하고 쉽습니다.고구마는 한손에 쏙 들어오는 크기는 무게가 약 100g 가량 된다고 해요.100g 고구마 한개당 계란 1개가 필요합니다.저는 고구마 3개랑 계란3개를 준비했습니다. 보통, 푹신.. 더보기 이전 1 다음